Alkutalven aikana akillesjänteet ovat ilmoitelleet olemassaolostaan aamuisin aika äänekäästi. Kun eräänä aamuna töihin juostessani huomasin että jumit alkavat jo vaikuttaa askellukseen, niin päätin että asialle on tehtävä jotain. Onneksi samaan aikaan horisontissa häämötti talviloma, joten nyt oli hyvä aika käydä hierojalla avaamassa jalkoja ja pitää pientä juoksutaukoa. Mutta kun lomareissu suuntautuu Pyhätunturille, niin malttaako sitä pitää lenkkareita pois jalasta?
Loma
Miten saada yhdistettyä kuntoilu ja perhelomailu parhaalla mahdollisella tavalla? Lomalla on hyvä viettää aikaa perheen kanssa, mutta toisaalta silloin on myös kiusaus treenata enemmän kun työ- yms kuviot eivät ole häiritsemässä harrastuksia. Vastaus tähän on lomaviikko urheiluopistolla.
Sata paria lenkkareita 