Tammikuu vetelee jo viimeisiään, mutta vielä ehtii luomaan kevyen silmäyksen edelliseen vuoteen ja katsastamaan kuluvan vuoden kisakalenteria.
Paloheinämaraton
Lauantaina oli tarkoitus mennä juoksemaan Aktiaan, mutta olin onnistunut tekemään itselleni päällekkäisen varauksen. Onneksi samana päivänä järjestettiin 245. Paloheinämaraton, joten päätin mennä sinne juoksemaan puolikkaan pitkänä lenkkinä.
Marraskuu voi olla juoksijan kannalta nihkeä kuukausi. Kauden juoksut ovat pääsääntoisesti ohi, tulevat tavoitteet vasta pitkällä seuraavan vuoden puolella, ulkona on kylmää, pimeää ja märkää. Sisätilat tuntuvat erinomaiselta vaihtoehdolta lenkkareiden nauhojen sitomisen sijaan. Onneksi tälle on keksitty vastalääke – marrasputki, juoksua ulkona joka päivä vähintään 25 minuutin ajan.
Sata paria lenkkareita 