puolimatka

Nuts Pallaksen jälkeen oli kolme viikko aikaa taikoa itsensä puolimatkan triathlonkuntoon. Eri lajien painottaminen ei mennyt ihan triathlonoppien mukaan, pyöräily oli käytännössä kesäkuisen Pirkan pyöräilyn jälkeen olematonta, uintitreenit koostuivat kahdesta uintikerrasta toukuussa ja heinäkuussa, ainoastaan juoksu oli ollut Pallaksen keikan takia aktiivisempaa. Valmistautumiseen vaikutti vielä yksi kuntoiluviikko Vierumäellä, jossa 5 päivän aikana tuli liikuntaa noin 20 h edestä. Olisi liioittelua väittää että lähdin Tahkolle kylmiltään, mutta lähtötilanne oli kaukana optimaalisesta. Mutta mitä pienistä, oli selvää että ennätyksiä ei tultaisi rikkomaan, mutta vähintäänkin hyvän aerobisen treenin tulisin saamaan aikaiseksi.

Read Full Article

Tahkolla järjestettiin tänä vuonna ensimmäistä kertaa triathlon-kisat. Ja koska omat kisani ovat jääneet kahteen perusmatkaan ja yhteen täysmatkaan, niin nyt oli korkea aika käydä kokeilemassa puolimatkan ihanuutta. Alkuperäiseen suunnitelmaani kuului perusmatka kesäkuussa, mutta se jäi flunssan takia väliin, joten tästä nyt tuli kesän ainoa varsinainen triathlon-kilpailu. Aikatavoitteeksi laitoin maalintulon välille 5.00 – 5.15.

Read Full Article